慢性腰痛

骨盤矯正というと、体をひねって行うものと考えていませんか？

当院の骨盤矯正は専用の機械（ドロップベッド）を使います。

ドロップベッドはクッション部分が1センチほど上下する構造になっていて、1センチ下に落とすわずかな衝撃で矯正するベッドです。

最小限の力で矯正することができ、体への負担を最小限にすることができます。

ストレッチが必要な「身体の硬い人」はストレッチのポーズを作るのに、無理をして力んでしまい、余計に痛くなったりしませんか？息を吐きながらゆっくりリラックスしてストレッチをすると効果は大きいのですが、力んだり、無理な姿勢で息が止まったりして、思うようにストレッチの効果が得られない場合があります。

当院ではパートナーストレッチを行います。患者様はリラックスして呼吸を落ち着かせて、施術ベッドに横になり、スタッフからストレッチをかけてもらうだけです。

セルフストレッチのように余計な力が入ったりせず、伸ばしにくい部位も伸ばせます。また、ストレッチのやり方を覚える必要はありません。

ストレッチをすることで、マッサージでは届きにくい深層の筋肉ににもアプローチすることができます。

腰痛では特に足、臀部、腰を中心にストレッチをしていきます。

人間の体は膜に覆われています。膜は骨、筋肉、内臓、血管、神経などの組織を覆い、更にその組織同士を覆い、連結させています。

特に、筋肉を覆う膜を「筋膜」といいます。

筋膜は筋肉一つを包み、複数の筋膜に包まれた筋肉を包むものもあります。

つまり、筋肉の表面には何層もの、筋膜があります。

その、筋膜同士が癒着し動きを阻害してしまう場合があります。

当院ではその癒着した筋膜を丁寧に剥がしていきます。

筋膜の癒着を剥がすことで、可動域が広くなり、無理なく正しい姿勢になりやすくなります。